Phòng xông khô và lợi ích của nó

Xông hơi khô Sauna được xem là 1 liệu pháp xông hơi khô rất thông dụng ở phương Tây và ở Việt Nam nó cũng đang được sự quan tâm lớn của các chị em phụ nữ. Tìm hiểu phòng xông khô và lợi ích của nó qua bài viết này nhé.

Tìm hiểu phòng xông khô và lợi ích của nó qua bài viết này

Tắm sausa là một trong những phương thức phục hồi sức khỏe, thông qua hiện tượng tăng tiết mồ hôi, cho nên những trường hợp đã mất nhiều mồ hôi do lao động mệt nhọc, tập luyện thể thao,…muốn tái tạo lại sức khỏe bằng cách nay thì cần phải lưu ý tình trạng mất nước và cần phải được bù lại lượng nước đã mất. Thực chất, sauna là phương pháp sử dụng các loại sỏi và đá quý như ruby, thạch anh, sapphire,…được hun nóng để làm tăng nhiệt độ trong phòng xông khô lên khoảng 60 độ cho đổ mồ hôi thật nhiều.

Sauna là phương pháp sử dụng các loại sỏi và đá quý như ruby, thạch anh, sapphire,…được hun nóng để làm tăng nhiệt độ trong phòng xông khô lên khoảng 60 độ cho đổ mồ hôi thật nhiều.

Việc tắm sauna giúp cơ thể được sưởi ấm, thư giãn tinh thần, giảm đau nhức và mệt mỏi, tăng cường đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, làm sạch bã nhờn và tăng cường lưu lượng tuần hoàn nuôi dưỡng làn da một cách khỏe khoắn và mịn màng hơn. Mặc khác, phòng xông khô còn giúp cơ thể tiêu hao năng lượng và phân hủy một lượng mỡ nhất định, không những thế còn giúp bạn có thể tiêu hao lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.

Phòng xông khô còn giúp cơ thể tiêu hao năng lượng và phân hủy một lượng mỡ nhất định

Khi tắm sauna, cơ thể ở trong môi trường có nhiệt độ cao nên phản ứng lại bằng cách tăng tiết mồ hôi để giảm nhiệt độ của cơ thể. Tuy nhiên, nhiệt độ trong phòng xông khô luôn cao nên cơ thể lại càng phải liên tục tiết mồ hơi và dù tiết mồ hôi nhiều bao nhiêu đi nữa thì nhiệt độ của cơ thể vẫng không thể giảm được và càng lúc sẽ càng tăng lên nên khi đạt giới hạn chịu đựng thì bạn nên đi khỏi phòng sauna.

Hãy truy cập website http://thietbihoboigiare.com/ để tham khảo thêm thông tin

Hiện tượng toát mồ hôi khi xông hơi xảy ra mạnh sẽ giúp đào thải được chất độc, những chất cặn bã trong cơ thể được đào thải theo đường mồ hôi ra ngoài một cách tích cực nhất. Sức nóng trong phòng sauna cũng giúp cho các lỗ chân lông được dãn nở, hạn chế được mụn đầu đen một cách hiệu quả, làn da cũng được căng mịn hơn rất nhiều. Hi vọng bài viết trên đã giúp các bạn hiểu rõ hơn về phòng xông khô và lợi ích của nó. Hãy truy cập website http://thietbihoboigiare.com/ để tham khảo thêm thông tin nhé.

Từ khóa: phòng xông khô, phong xong kho