Cách sử dụng phòng xông hơi ướt đạt hiệu quả tốt nhất cho bạn

Với giá trị phí được giao động từ 18 cho đến 30 triệu là bạn có thể sở hữu được một phòng xông ngay tại nhà ở dạng ướt. Tên tiếng anh là Stream. Một vài gia đình cứ gần lại lo lắng khi một sản phẩm lại có tổng chi phí rẻ như vậy, bạn đừng lo vì hiện nay các nguyên vật liệu trong thiết kế cũng như cách sử dụng phòng xông hơi ướt đã được tối đa hóa nhất.

Hiện nay các nguyên vật liệu trong thiết kế cũng như cách sử dụng phòng xông hơi ướt đã được tối đa hóa nhất

Là bởi vì vật liệu rất phong phú và đa dạng. Có thể dùng vật liệu kính cường lực, gỗ sồi, thông Phần Lan hay Thụy Điển…. nếu như có số tiền kha khá. Nhưng một sự chọn lựa khác là xây bằng tường bê tông ốp gạch thì vẫn tạo được một sản phẩm ưng ý. Ngoài ra tổng diện tích kích thước phòng càng rộng thì nguyên vật liệu càng nhiều và dẫn đến chi phí càng cao. Đó là quyết định của chính bạn.

Tổng diện tích kích thước phòng càng rộng thì nguyên vật liệu càng nhiều và dẫn đến chi phí càng cao

Các loại máy dùng trong phòng xông ướt cơ bản trên thị trường hiện nay rất nhiều mẫu mã và đa dạng về công suất. Việc cân nhắc nhu cầu trong cách sử dụng phòng xông hơi ướt với số người dùng cùng lúc sẽ quyết định thương hiệu mà bạn chọn lựa. Hiện nay đa số các dòng máy đều được nhập nguyên chiếc với các thiết kế nhỏ gọn và dễ dàng lắp đặt cũng như vận chuyển.

Hiện nay đa số các dòng máy đều được nhập nguyên chiếc với các thiết kế nhỏ gọn và dễ dàng lắp đặt cũng như vận chuyển

Để đạt hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe, một vài điểm cần quan tâm đúng mức:

+ Thời gian: Tất cả các bác sĩ đều khuyên mỗi lần sử dụng chỉ từ 10 đến 15 phút vừa đủ. Tránh tuyệt đối đừng vì vui quá mà quên đi cách hợp lý sử dụng phòng xông ướt hiện đại này. Mỗi lần 15 phút là tối đa, và 2 lần mỗi tuần là hợp lý.

+ Đối tượng: mặc dù mô hình này không hạn chế bất cứ đối tượng nào, tuy nhiên không nên sử dụng khi bạn có các triệu chứng như sau

+ Nước: Bởi quá trình đều được bốc hơi từ dựng nước bên trong cơ thể, nên cần phải tiếp nước một cách thường xuyên để tránh tình trạng bị mất nước dẫn đến không những khỏe hơn mà lại tệ hơn. Tốt nhất nên uống một ly nước trước khi vào phòng xông, nếu kỹ hơn thì bạn nên đem một bình nước để uống từng ngụm nhỏ khi xông trong phòng ướt này.

Phòng xông hơi ướt hiện đại

Tắm và nghỉ ngơi: thư giãn và thư thả ngay trong phòng xông hơi sau 15 phút. Lúc đó bạn cảm thấy đã là vừa đủ, và ý định là sẽ đi công việc, nhưng bạn chưa tắm sạch lại. Ở đây Tôi muốn nhấn mạnh rằng cách sử dụng phòng xông hơi ướt - khi những lỗ chân lông mở ra chưa được khép lại thì tốt nhất đừng nên vội vàng tắm liền, để tránh tình trạng bị ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Cho nên cần phải tính toán thêm 1 khoảng thời gian để ổn định cơ thể rồi bạn mới đi công việc.